Web Analytics Made Easy - Statcounter

رکنا: خوراک لوبیا یک وعده غذایی کامل برای همه گروه های سنی است.

مواد لازم
لوبیا چیتی:۱ فنجان
گوشت چرخکرده: ۲۰۰ گرم
پیاز: ۱ عدد
رب گوجه‌فرنگی: ۱ قاشق غذا خوری
زردچوبه، نمک، فلفل‌سیاه و آویشن: مقداری
لیمو تازه: ۱ عدد
پنیر موزارلا: به مقدار دلخواه

لوبیاهایی که از چند ساعت قبل خیس کرده‌اید را با دو لیوان آب روی اجاق بگذارید و حدود یک ساعت برای پختن شان صبر کنید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

همزمان در یک تابه پیازها را تفت دهید. وقتی که پیازها کمی تغییر رنگ دادند و سبک شدند، گوشت را اضافه کرده و تفت دهید. بعد از تغییر کردن رنگ گوشت، نمک و ادویه‌ها را به آن اضافه کنید. در صورت تمایل می‌توانید فلفل دلمه یا هویج نگینی خرد شده را هم همراه با آنها تفت دهید. در پایان رب را به مایه گوشتی اضافه کنید.

وقتی که لوبیاها پختند و از آبشان یک فنجان باقی ماند، آنها را به مایه گوشتی اضافه کنید و چند دقیقه روی اجاق بگذارید تا با هم قل بزنند، اما مراقب باشید که خوراکتان خشک و بی‌آب نشود. سپس قابلمه را از روی حرارت بردارید و روی آنها لیموی تازه بچکانید و در ظرف سرو بریزید.

وقتی خوراک لوبیا با گوشت را در ظرف دلخواهتان ریختید، روی ظرف کمی پنیر موزارلا بریزید. البته می‌‎توانید از انواع دیگر پنیر‌های قابل ذوب شدن هم برای طعم‌دادن به این خوراک استفاده کنید.

اگر خوراک لوبیا هنوز از حرارت نیفتاده باشد، پنیر خود به خود آب می‌شود اما در غیر این صورت، می‌توانید ظرف را برای ذوب شدن پنیر کمی در مایکروفر بگذارید.

منبع: رکنا

کلیدواژه: خوراک گوشت مواد غذایی تلگرام ساعت فیلم عکس سیل جسد خودرو تلگرام جوان فوت زن پسر

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۳۴۵۵۸۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

جزئیات جدید از بازداشت متهم پرونده زهره فکورصبور در قهوه‌خانه

مرد جوانی که متهم است از مرحومه زهره فکورصبور، بازیگر سینما و تلویزیون، اغفال، تهدید، اخاذی و کلاهبرداری کرده در یک قهوه‌خانه بازداشت شد.

اردیبهشت ماه امسال رسیدگی به پرونده مرد جوانی با اتهام اغفال، تهدید، اخاذی و کلاهبرداری از خانم مرحومه زهره فکورصبور در دستور کار بازپرس شعبه چهارم دادسرای فرهنگ و رسانه قرار گرفت.

تحقیقات ابتدایی حکایت از آن داشت که مرد جوان با شگردهای خاص خود متهم است از خانم مرحومه زهره فکورصبور با تهدید و اخاذی اقدام به کلاهبرداری کرده است و وی شکات دیگری در این زمینه نیز دارد.

با توجه به حساسیت موضوع و به دنبال دریافت این اطلاعات مهم، مأموران پلیس مخفیگاه مرد جوان را در یک قهوه‌خانه واقع در مرکز غرب تهران شناسایی و سپس با دستور قضائی وی را به اتهام اغفال، تهدید، اخاذی و کلاهبرداری از مرحومه زهره فکور و شکات دیگر بازداشت کردند.

اتهام قتل یا ترغیب به خودکشی در پرونده متهم مطرح نیست و وی صرفاً به‌خاطر اتهام اغفال، تهدید، اخاذی و کلاهبرداری با دستور قضائی دستگیر شده است.

متهم در حال حاضر در بازداشتگاه است و فردا صبح برای تفهیم اتهام و سیرمراحل قانونی پرونده به دادسرای فرهنگ و رسانه اعزام خواهد شد.

منبع: تسنیم

کد خبر 751878

دیگر خبرها

  • جزئیات بازداشت متهم پرونده زهره فکور در قهوه‌خانه
  • آموزش آشپزی / طرز تهیه چند لازانیای رژیمی اما خوشمزه
  • جزئیات جدید از بازداشت متهم پرونده زهره فکورصبور در قهوه‌خانه
  • لازانیا رژیمی را به این روش بپزید + طرز تهیه سه مدل لازانیا
  • توضیحات زاکانی درباره پرداخت ودیعه به برخی از مدیران شهری
  • طرز تهیه ماست و خیار ویژه، خوشمزه‌ترین ماست و خیار عمرتان!
  • دستور پخت متفاوت‌ترین کباب کوبیده ایرانی (فیلم)
  • اطلس فرهنگی تهران تهیه می شود
  • نان توت فرنگی یک نان خوش عطر و طعم و ساده
  • «قلیچ» به مستندات یکشنبه خانه هنرمندان ایران رسید